26.04.2024
График работы на майские праздники
23.04.2024
Неделя популяризации лучших практик укрепления здоровья на рабочих местах
15.04.2024
Неделя популяризации донорства
08.04.2024
с 8 апреля по 14 апреля 2024 года - Неделя подсчета калорий
04.04.2024
Неделя продвижения здорового образа жизни
15.04.2024 09:11
С 15 по 21 апреля в честь Дня Донора в России объявлена неделя популяризации донорства крови.
Её целью является информирование граждан о важности донорства крови и правилах донорства.
Как подготовиться к донации:
1. Накануне и в день сдачи крови запрещено употреблять жирную, жареную, острую и копченую пищу, колбасные изделия, а также мясные, рыбные и молочные продукты, яйца и масло (в т.ч. растительное), шоколад, орехи и финики, авокадо, свеклу, бананы;
2. Лучше пить сладкий чай с вареньем, соки, морсы, компоты, минеральную воду и есть хлеб, сухари, сушки, отварные крупы, макароны на воде без масла, овощи и фрукты, за исключением авокадо, свеклы, бананов;
3. За 48 часов до визита в учреждение службы крови нельзя употреблять алкоголь, а за 72 часа — принимать лекарства, содержащие аспирин и анальгетики;
4. За час до процедуры донации следует воздержаться от курения;
5. Лучше всего на кровопотерю организм реагирует именно в утренние часы, чем раньше происходит донация, тем легче переносится эта процедура. После 12:00 сдавать кровь рекомендуется только постоянным донорам;
6. Не следует планировать донацию после ночного дежурства или бессонной ночи;
7. Не стоит планировать сдачу крови непосредственно перед экзаменами, соревнованиями, на время особенно интенсивного периода работы и т.п.
ГлавнаяОб организацииУСЛУГИИнформацияМатериалыКонтактыВакансииПоиск | ||||||||||||||
| ||||||||||||||
Новости ГБУЗ «ПНД № 3» |