Государственное бюджетное учреждение здравоохранения «Психоневрологический диспансер №3» министерства здравоохранения Краснодарского края
(ГБУЗ «ПНД №3»)
Сочи, Дагомысская,48 тел. 8(862)2613188

Руководство

ОБЯЗАТЕЛЬНАЯ ИНФОРМАЦИЯ О МЕДИЦИНСКОМ УЧРЕЖДЕНИИ

Приказ о назначении главного врача

Коллективный договор

О медицинской организации

Первичная профсоюзная организация

График приема граждан

Лицензии медорганизации

Кодекс этики и служебного поведения

Положение о комиссии по предотвращению и урегулированию конфликта интересов

Антикоррупционный план и положение

Стандарты медицинской помощи

Учредительные документы

Банковские и налоговые реквизиты

Основные статистические показатели деятельности стационара

Политика в отношении обработки персональных данных в ГБУЗ ПНД №3

Отчет о результатах деятельности ГБУЗ "ПНД №3"

СОУТ Специальная оценка условий труда

Структура учреждения

Информация о государственном задании

Сведения о квалификации врачей учреждения

Информация о плане финансово-хозяйственной деятельности

Сведения о проведенных контрольных мероприятиях и их результатах

Информация о результатах деятельности и об использовании имущества

Отчет о результатах деятельности за 2020 год

Бухгалтерский баланс на 01.01.2021

Стандарты лечения

Результаты оценки деятельности организации общественностью

Отзывы о медицинской организации

Информация о закупках организации по 223-ФЗ

Образец "Направление на прохождение обязательного психиатрического освидетельствования работника"

Проведение психиатрических освидетельствований

Прейскурант на платные медицинские услуги

ЭКГ, ЭЭГ, РЭГ, Миограф

Правила предоставления платных услуг

Порядок предоставления платных услуг

Образец договора

Амбулаторный прием

Трансфузиология

Основания предоставления платных услуг

Памятка для населения по профилактике острых кишечных инфекций

Родителям о профилактике суицида

Памятка для граждан о гарантиях бесплатного оказания медицинской помощи

Государственная программа гарантий бесплатного оказания гражданам медицинской помощи

Памятка о проведении вакцинации против COVID-19 вакциной «Спутник Лайт»

Вопросы о суициде

Территориальная программа государственных гарантий бесплатного оказания гражданам медицинской помощи в Краснодарском крае

Перечень жизненно необходимых и важнейших лекарственных препаратов для медицинского применения

Перечень лекарственных препаратов, отпускаемых населению по рецептам врачей бесплатно, а так же с 50% скидкой

Перечень лекарственных препаратов, предназначенных для обеспечения лиц, больных гемофилией, муковисцидозом, гипофизарным нанизмом, болезнью Гоше, злокачественными новообразованиями лимфоидной, кроветворной и родственных им тканей

Перечень лекарственных препаратов для медицинского применения, в том числе лекарственных препаратов для медицинского применения, назначаемых по решению врачебных комиссий медицинских организаций

О закупках лекарственных препаратов, предназначенных для обеспечения лиц, больных гемофилией, муковисцидозом, гипофизарным нанизмом, болезнью Гоше, злокачественными новообразованиями лимфоидной, кроветворной и родственных им тканей, рассеянным склерозом,

Общественный совет при министерстве здравоохранения Краснодарского края

Показатели доступности и качества медицинской помощи

Порядок оказания медицинской помощи при психических расстройствах и расстройствах поведения

Порядок, объем и условия оказания медицинской помощи в соответствии с программой государственных гарантий бесплатного оказания гражданам медицинской помощи и территориальной программой государственных гарантий бесплатного оказания гражданам медицинской

Органы власти и надзорные органы

Больницы края

О методах психотерапии

Правила записи на первичный прием, консультации или обследования

Расписание приема врачей

Закон о психиатрической помощи

Доврачебная диагностика

Прием детского врача

Правила внутреннего распорядка для потребителей услуг

Профилактика инсульта и инфаркта

Независимая оценка качества

Порядок выдачи медицинскими организациями справок и медицинских заключений

Доступ для инвалидов и маломобильных групп граждан

Распорядок дня и посещений

Разрешаются к передаче следующие продукты

Телефоны отделений

Для абитуриентов

Творческая мастерская

Эпилепсия: что надо знать о заболевании

Презентационные материалы "Нарушения поведения в детском и подростковом возрасте" Конференция

Презентационные материалы "Суицидальное поведение как форма кризисного реагирования".

Архив новостей

ПнВтСрЧтПтСбВс
123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
282930

Новости

с 21.11.2022 по 27.11.2022 Неделя популяризации подсчета калорий

22.11.2022 14:06

                              С 21 по 27 ноября Минздрав РФ проводит Неделю популяризации подсчета калорий, приуроченную ко Дню борьбы с ожирением.

Переедание, избыточное потребление продуктов питания – одна из важнейших проблем современного, в особенности в развитых странах. В среднем, в мире растет потребление калорий на душу населения в день. С одной стороны, это позволяет искоренять недоедание, а с другой – приводит к избыточному потреблению энергии (калорийности питания), что является главным фактором роста распространенности избыточного веса и ожирения.

 Детское ожирение повышает риск ожирения во взрослом возрасте, и, как следствие, риск преждевременной смерти и инвалидности. Страдающие ожирением дети могут испытывать трудности с дыханием, подвержены повышенному риску переломов, склонны к гипертонии, инсулинорезистентности и могут испытывать психологические проблемы.

 В России первичная заболеваемость ожирением составила 371 907 в 2020 году и 383 311 в 2021 году. Таким образом, темпы прироста первичной заболеваемости ожирением по итогам 2021 года составили 3,07%.

 Профилактика ожирения

 1.Следите за количеством потребляемых калорий (2400-2800 ккал для мужчин 1800-2200 ккал для женщин). Потребление калорий не должно превышать их расход.

2. Увеличить расход калорий помогут физические нагрузки. Изматывающие тренировки показаны далеко не всем, особенно при наличии хронических заболеваний. Рекомендуются прогулки, плавание, скандинавская ходьба. Выберите тот тип активности, который приносит вам радость.
3. Нарушение сна, негативные эмоции, частые стрессы могут способствовать увеличению аппетита. Старайтесь соблюдать внутреннее равновесие, не переживать по пустякам, спать не менее 7-8 часов в сутки, отдыхать, больше времени проводить с родными.
4. Откажитесь от алкоголя. Спиртное повышает аппетит.
5. Лечите хронические заболевания. Сахарный диабет 2 типа, недостаточная функция щитовидной железы, гастроэнтероколиты нуждается в своевременном лечении.

 Ожирение у детей

 Половина российских дошкольников (3-7 лет) имеют проблемы с лишним весом. Явно выраженное ожирение коснулось 12,4% детей этого возраста. У детей наблюдается дефицит важнейших питательных веществ: йода и кальция витаминов В1, В2, В6, фолиевой кислоты (у 40-80%), железа (у 30%).

 Особое значение в развитии пищевых привычек имеет раннее детство. Стоит уделить внимание соотношению белков, жиров и углеводов в рационе ребенка. В питании детей младшего возраста оно должно составлять 1:1:3, в старшем возрасте 1:1:4.

 Режим питания можно разбить на 3 основных приема пищи (завтрак, обед и ужин) и 2-3 дополнительных. При этом, 25-30% от суточного потребления калорий должно приходиться на завтрак, 35-40% – на обед, 10-15% – на полдник и 20-25% – на ужин. Важно выбирать еду без красителей, консервантов и ароматизаторов.

 Ребенка школьного возраста важно не перекармливать, несмотря на возросшие нагрузки. Рацион должен быть богат белком (мясо, рыба, яйца, молочные продукты). В среднем, ребенку 12 лет можно разрешать около 50 граммов сладкого (шоколад, конфеты, выпечка и т.п.) в день. Лучше исключить газировку и пакетированные соки из ежедневного рациона.